Definition
Das Wort leitet sich vom lateinischen procrastinatus ab, wobei die Wurzel „crastinus“ „morgen“ bedeutet. Nach der psychologischen Definition bezieht sich das Wort auf die starke (oft chronische) Tendenz einer Person, Verantwortlichkeiten und Aufgaben ständig aufzuschieben. Oft handelt es sich dabei um etwas, das schwierig, unangenehm oder von geringem Interesse für die Person ist. Bis zu einem gewissen Grad halten Psychologen dies für ein normales menschliches Verhalten, in schwerwiegenderen Fällen kann es sich jedoch um eine psychische Störung handeln.

Entscheidungslähmung .
Menschen, die unter Prokrastination leiden, fällt es sehr schwer, Entscheidungen zu treffen oder zwischen mehreren Optionen zu wählen. Psychologen haben den Begriff „Entscheidungslähmung“ geprägt, der sich vom englischen decision paralysis ableitet. Wie sieht das aus? Das ist ganz einfach. Nehmen wir an, ich habe eine unangenehme Aufgabe, die ich wirklich, wirklich nicht machen möchte. Sie wissen, dass Sie es tun müssen, und Sie können nicht davor weglaufen. Was tun Sie also? Man fängt an, etwas ganz anderes zu tun. Es macht viel mehr Spaß und ist weniger anstrengend. Vielleicht macht es Ihnen nicht so viel Freude, weil Sie andere wichtige Dinge beiseite geschoben haben, aber wenn Sie die am wenigsten anstrengende Wahl treffen wollen, haben Sie sich für die bequemste entschieden.

Die Krankheit des 21. Jahrhunderts [18].
Prokrastination wurde als die Krankheit des 21. Jahrhunderts bezeichnet. Vielleicht liegt das daran, dass das Aufkommen des Internets, sozialer Netzwerke und anderer elektronischer Geräte dazu geführt hat, dass diese „Krankheit“ immer häufiger auftritt. Sie dienen dazu, die Aufmerksamkeit von wichtigen Dingen und der Arbeit abzulenken. Viele Menschen haben nicht die Willenskraft, sich von den großen Gruppendiskussionen in den sozialen Netzwerken oder ihren Lieblingsprogrammen zu lösen, und so zögern sie und schieben Verantwortlichkeiten auf unbestimmte Zeit hinaus.
Auch wenn die Krankheit nicht tödlich ist und wahrscheinlich auch nie sein wird, macht sie das Leben sehr schwierig und kompliziert. Wie schön wäre es, wenn wir alles tun könnten, was wir tun wollen, voller Energie wären und 100 % geben könnten. Aber sind wir wirklich in einer solchen Zeit?