Wenn Sie beide Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, ist es wahrscheinlich, dass das Einkaufen (bewusst oder unbewusst) eine Art Kompensation oder Ersatz für die Unzufriedenheit ist, die Sie mit Ihrem Leben empfinden.
Solche „Substitutionen“ können damit beginnen, dass man kompensiert, was einem im persönlichen, familiären oder beruflichen Bereich fehlt, dass man seine eigenen gesunden Interessen einschränkt und dass man die Kontrolle über das Geld verliert, das man für nutzlose Dinge ausgibt, die man nicht wirklich braucht und die einen, wenn man sie besitzt, nur für eine sehr kurze Zeit befriedigen würden. Das ist in vielerlei Hinsicht gefährlich und reicht von der völligen Selbstsabotage aufgrund des Kontrollverlusts über Geld, das für Dinge ausgegeben wird, die man nicht wirklich braucht und die, wenn man sie besitzt, nur für eine sehr kurze Zeit befriedigen.

Wenn das Einkaufen von Waren und Dienstleistungen aller Art zu Ihrer normalen Routine gehört, schütteln Sie wahrscheinlich ungläubig den Kopf (und heben vielleicht ein paar Augenbrauen angesichts der Dummheit, darüber zu stolpern) und fragen sich, warum Sie die meiste Zeit in Einkaufszentren verbringen, wobei Sie Dutzende Erklärungen und Gründe im Kopf.

Bei der Kaufsucht, wie bei jeder anderen Sucht auch, besteht der erste Schritt immer darin, zu erkennen und zuzugeben, dass man ein Problem hat. Als bescheidene Hilfe bei der Einschätzung, ob Ihre Kaufsucht ein Symptom für eine ungesunde Beziehung zu materiellen Dingen ist, bieten wir Ihnen die folgenden Hilfsmittel an Wenn Sie mindestens eine der Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, deutet dies darauf hin, dass sich Ihre Einkaufsgewohnheiten negativ auf Ihr Leben und das Leben Ihrer Mitmenschen auswirken.

1. gehen Sie mindestens einmal am Tag einkaufen und werden ärgerlich oder nervös, wenn Sie daran gehindert werden?
2. Haben Sie so viele Dinge zu Hause, dass Sie vergessen, was Sie noch brauchen?
3. müssen Sie bei Veranstaltungen mit Freunden immer etwas „kaufen“?
4. haben Sie Schwierigkeiten, über die Runden zu kommen, obwohl Sie ein angemessenes Gehalt verdienen und nicht viele Ausgaben haben, die durch unerwartete Ereignisse verursacht werden?